مَعلومآآت عآمهـ ]..

هآإآإآي .. هذي معلومآآت عآمهـ .. شفتهآآ و حبيت أنقلهآآ لكمـ ..,

هل تعلم أن

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة، وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..’’

هل تعلم أن

تناول كمية من الألياف بين 25 إلى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والإسهال ..’’

هل تعلم أن

شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة، إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً ..’’

هل تعلم أن

الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم ..’’

و أخيراً هل تعلم أن ..:

' قواعد السعادة السبع '

1- لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك ..’

2- لا تقلق أبدا ..’

3- عش في بساطة مهما علا شأنك ..’

4- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..’

5- أعطي كثيرا ولو حرمت ..’

6- ابتسم ولو القلب يقطر دما ..’

7- لا تقطع دعاءك لأخيك بظهر الغيب ..’

Lolo Qatar

انشالله على امرج بنسوي هالناصايح مع ان هالايام محد يخلي حقه اما بالنعال ولا الفزعة

تسملين حبوبه على العلومات المفيدة والجميله ولانيقة>>اقول مصختيها لايكثر

تحياتي:كثير اللي يخون الود

كثير اللي يخون آلود

يسلمجـ ربي .. منورتنآآ بالمرور ..,, :}

يسلمو على هالمعلومات

يعطيج الف عافيه

معلووماات مفيده الصراحه
تسلميين حبووبه

مس لونلي ..:

آلله يسلمج .. ويعطيجـ العآفيه على المرور

سآآرـهـ ..:

آلله يسلمجـ .. منورتنآآ بالمرور ..,

((((ابتسم ولو القلب يقطر دما ..’))))
ياما ضحكت وفي قلبي هم...

تسلمينـ على آلمرور خيتوو }~

4- توقع خيرا مهما كثر البلاء ..’

يعطيج مليون عافيه لولو

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة، وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..’’

<<<<<امش ثوم عالصبح لا وبعد عالريج

بجرب :ز:

<<<<بس الله الله بسوي حظر تجول

تسلين لولو عالطرح لاهنتي

عــــــســــــــــاج دوم عالقو

معلومات مفيدة جدا
يعطيك العافية